Pilotprojekt  „Mama & Kind – Gemeinsam aktiv"

Viele Mamas möchten gerne trainieren, haben aber niemanden für die Kinderbetreuung.

Oder die Kinder sind im Training, während die Mamas die Zeit irgendwie überbrücken müssen.

Unser Pilotprojekt „Mama & Kind“ bietet Mamas die Möglichkeit, parallel zum kindgerechten Sport ihrer Kinder Pilates für Kraft und Entspannung zu trainieren. Kinder erleben 60 Minuten Bewegung, Spiel und Förderung von Koordination und Teamgeist. Die Mamas trainieren 45 Minuten gezielt für Körpermitte, Rücken und Stressabbau – alles am selben Ort.


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Dieses Pilotprojekt richtet sich speziell an Mamas, die Bewegung in ihren Alltag integrieren möchten, während ihre Kinder gleichzeitig aktiv sind.

Wir bieten Ihnen eine Kombination aus gezieltem Training für Mamas und kindgerechter Bewegung für Kinder – parallel, am gleichen Ort, in einer entspannten Atmosphäre.


Kursstruktur

Datum & Zeit:  4 Kurstermine: wahrscheinlich Dienstagnachmittag

Ort:  folgt

Preis:  folgt

Zielgruppe:  Mamas mit Kindern im Alter von 4 bis 8 Jahren


Ablauf & Inhalte

Für die Kinder (60 Minuten)

folgt


Für die Mamas (45 Minuten)

folgt


Vorteile des Pilotprojekts

  • Parallel & am gleichen Ort: Keine Sorge um Kinderbetreuung – Mama trainiert, Kind ist aktiv dabei
  • Gezieltes, gesundheitsförderndes Training: Für Mama und Kind präventiv und gesundheitsorientiert
  • Soziale Komponente: Kinder lernen spielerisch Teamarbeit, Mamas tauschen sich aus
  • Flexible Integration: Ideal für Mamas, die Bewegung in den Alltag einbauen möchten