Portfolio der familytobook
„Wir sind offen für neue Kooperationen und die Zusammenarbeit mit weiteren Partnern.
Kontaktieren Sie uns gerne – wir freuen uns auf die gemeinsame Arbeit.“
Hier sehen Sie eine Auswahlmöglichkeit für weitere Projekte. Gern kreieren wir auch gemeinsam etwas Neues!
Coaching, Training & Dozententätigkeit
Seit 2022 begleite ich als Coach, Trainerin und Übungsleiterin Kinder und Erwachsene auf ihrem individuellen Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden. Mit meiner Selbstständigkeit familytobook verbinde ich Bewegung, Prävention und Rehabilitation zu einem ganzheitlichen Konzept für die ganze Familie.
Mein Ansatz betrachtet Gesundheit in ihrer Gesamtheit – Körper, Geist und Seele. Gemeinsam entwickeln wir alltagstaugliche Bewegungs- und Gesundheitsstrategien, die nachhaltig wirken und langfristig in den Alltag integriert werden können.
Sehr gerne stehe ich für Vorträge, Schulungen oder Workshops als Coach, Mentor oder Dozentin, auch im Bereich Fort- und Weiterbildung zur Verfügung
bei euch im Haus oder online.
Ich freue mich auf eine
Zusammenarbeit.
Kinder- & Jugendworkshop: Bewegung, Gesundheit und Prävention
Für eine gesunde Entwicklung von Kindern und Jugendlichen biete ich praxisorientierte Workshops an, die sich über mehrere Stunden oder Tage erstrecken und auf altersgerechte Bewegung, Prävention und Gesundheit abzielen. Die Workshops kombinieren Spaß, Teamarbeit und gezielte Übungen, die körperliche Fitness, Koordination und das Bewusstsein für die eigene Gesundheit fördern.
individuelle Betreuung und pädagogische Anpassung
von Bitterfeld-Wolfen bis Dessau-Roßlau und Umgebung
gemeinsame Workshopplanung
Ich freue mich auf eine
Zusammenarbeit.
Präventionskurse für Kinder und Jugendliche (abzurechnen über die Krankenkasse)
Im Rahmen meiner Fortbildung zur Präventionstrainerin biete ich Präventionskurse an.
Gern könnt ihr mich diesbezüglich für eine Kooperation oder Einbuchung kontaktieren.
Außerdem gibt es die Möglichkeit Präventionskurse bei euch zu übernehmen.
Ich freue mich auf eine Zusammenarbeit.
Gesundheitssport (abzurechnen über die Krankenkasse)
Als Präventionstrainerin biete ich Gesundheitssportkurse (Präventionskurse) für Erwachsene an. Gern könnt ihr mich für eine Kooperation oder Einbuchung kontaktieren. Außerdem gibt es die Möglichkeit in eurem Haus Präventionskurse zu übernehmen.
Ich freue mich auf eine Zusammenarbeit.
Kindertanz
Gerne biete ich in Ihrem Hause Kindertanzkurse an. Das Alter der Kinder kann variieren, sollte aber homogen sein, um alle gleichermaßen abzuholen. Eine Kurseinheit liegt hier bei 45 Minuten. Schwerpunkte können nach Vereinbarung gesetzt werden.
Ich freue mich auf eine Zusammenarbeit.
Kindersport
Gerne biete ich in Ihrem Hause Kindersportkurse an. Das Alter der Kinder kann variieren, sollte aber homogen sein, um alle gleichermaßen abzuholen. Eine Kurseinheit liegt hier bei 45 Minuten. Gern kann eine Sportrichtung nach Absprache integriert werden
Ich freue mich auf eine Zusammenarbeit.
Aquafitness für Schwangere
Gerne biete ich in Ihrem Schwimmbad Aquafitnesskurse für Schwangere an. Die Bewegungen im Wasser sind für Mutter und Kind angenehmer. Der Kurs wird durch eine Entspannung begleitet. Pro Kurseinheit werden hier mindst. 45 Minuten empfohlen.
Ich freue mich auf eine Zusammenarbeit.
Aquafitness
Gerne biete ich in Ihrem Schwimmbad Aquafitnesskurse an. Der Aquafitnesskurs ist für alle Altersklassen offen. Die Kurse sind 45 - 60 Minuten lang. Außerdem besteht die Möglichkeit der Aquafitnesskurs als Rehabilitationsmaßnahme anzubieten.
Ich freue mich auf eine Zusammenarbeit.
Rehabilitationssport für Kinder und Jugendliche (abzurechnen über die Krankenkasse)
Gerne biete ich in Ihrem Unternehmen oder Verein aktive Rehabilitationssportkurse für Kinder und Jugendliche im Bereich Orthopädie an. Die Kurse können 30 - 60 Minuten lang sein und sind über die Krankenkasse abzurechnen.
Ich freue mich auf eine Zusammenarbeit.
Rehabilitationssport - Orthopädie (abzurechnen über die Krankenkasse)
Gerne biete ich in Ihrem Unternehmen aktive Rehabilitationssportkurse an. Auch dieser Kurs ist für alle Altersklassen offen. Die Kurse können 30 - 60 Minuten lang sein. Auf Grund meiner Fortbildung können meine Kurse über die Krankenkasse abgerechnet werden.
Ich freue mich auf eine Zusammenarbeit.
Schmerzberatung (nach Liebscher & Bracht)
unter Berücksichtigung der Osteopressur inkl. Bewegungslehre
Bei der Osteopressur drückst du gezielt spezielle „Alarmschmerz-Rezeptoren”, die an der Knochenhaut sitzen. Durch den Druck auf diese fest definierten Knochenpunkte steuerst du bestimmte Areale im Gehirn an und gelangst genau dorthin, wo die zu hohen muskulär-faszialen Spannungen im Gewebe aufgebaut werden. Auf diese Weise setzt du gespeicherte Hirnprogramme zurück, sodass sich Spannungen wieder normalisieren und Schmerzen gelindert werden können.
Ich freue mich auf eine Zusammenarbeit.