Kinderbewegungs-Programm:

Gesundheit und Spaß in Kindergarten und Schule

Für eine gesunde Entwicklung von Kindern biete ich ein maßgeschneidertes Bewegungs- und Präventionsprogramm an, das speziell auf Kinder im Kindergarten- und Grundschulalter zugeschnitten ist. Als erfahrene Trainerin mit Schwerpunkt Prävention, Koordination und Bewegungsförderung begleite ich Kinder spielerisch dabei, Freude an Bewegung zu entwickeln und gleichzeitig ihre motorischen Fähigkeiten zu stärken.


individuelle Betreuung und pädagogische Anpassung

von Bitterfeld-Wolfen bis Dessau-Roßlau und Umgebung

gemeinsame Konzeptentwicklung

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Ziele des Programms:

  • Förderung der motorischen Entwicklung: Verbesserung von Gleichgewicht, Koordination, Beweglichkeit und Kraft.
  • Gesunde Körperhaltung: Prävention von Haltungsschäden und Überlastungen durch gezielte Übungen und spielerische Bewegungsaufgaben.
  • Soziale und emotionale Stärkung: Förderung von Teamgeist, Selbstvertrauen und Freude an Bewegung.
  • Stressabbau und Konzentration: Bewegungspausen helfen, Energie abzubauen und die Aufmerksamkeit im Unterricht oder Alltag zu steigern.

Programmübersicht:

  • Dauer pro Einheit: 20–30 Minuten
  • Zielgruppe: Kinder im Kindergartenalter und Grundschule
  • Frequenz: 2–5 Mal pro Woche, je nach Bedarf
  • Ort: Turnhalle, Spielplatz oder Klassenzimmer (je nach Räumlichkeiten)

Inhalte der Einheiten:

  • Aufwärm- und Bewegungsspiele: Spielerische Mobilisation, Lauf- und Fangspiele, einfache Dehnübungen.
  • Kraft- und Koordinationsübungen: Übungen zur Stärkung der Muskulatur, Balancier- und Kletterübungen, altersgerechte Bewegungsparcours.
  • Entspannungs- und Atemübungen: Kurze, spielerische Entspannungsphasen zur Förderung von Konzentration und Ruhe.
  • Alltagsbewegung: Einfache Übungen, die Kinder leicht in den Schul- oder Kindergartenalltag integrieren können.

Besondere Merkmale:

  • Altersgerecht und spielerisch: Jedes Kind wird entsprechend seiner Fähigkeiten gefördert.
  • Ohne spezielle Geräte: Alle Übungen können mit Alltagsmaterialien oder dem eigenen Körpergewicht durchgeführt werden.
  • Langfristige Förderung: Ziel ist die nachhaltige Entwicklung von Motorik, Gesundheit und Bewegungsfreude.

Vorteile für Ihre Einrichtung:

  • Mehr Bewegungsfreude: Kinder lernen Bewegung als Spaß und Teil des Alltags kennen.
  • Förderung der Gesundheit: Stärkt Muskulatur, Haltung und Koordination, reduziert Bewegungsmangel.
  • Positive Lernatmosphäre: Bewegungspausen fördern Aufmerksamkeit und Konzentration im Unterricht.

Preisgestaltung (Orientierung):

  • Einzelsession (20–30 Minuten): 45 EUR
  • Wöchentliche Buchung (2–5 Einheiten): Ab 180 EUR/Woche
  • Monatspauschale (4–5 Wochen): Ab 700 EUR/Monat

Nächste Schritte:

Bei Interesse oder für weitere Informationen vereinbaren wir gerne ein persönliches Gespräch, um ein individuelles Bewegungsprogramm für Ihre Kinder zu entwickeln. Ich freue mich darauf, gemeinsam mit Ihnen Kinder fit, gesund und bewegungsfreudig zu machen.